Ученые изучают новые эмоции, например «бархатный туман»

Краткая сводка

Исследователи фиксируют всплеск «нео-эмоций» — нового словаря, используемого для описания сложных чувств, возникающих в современной жизни. Пользователь Reddit недавно придумал термин «бархатный туман» для описания ощущения парящего комфорта, что подчеркивает, как люди создают конкретный язык для тонких переживаний. Социолог Марси Коттингем отмечает, что эти термины помогают людям общаться и понять меняющийся мир.

Этот тренд ставит под сомнение давнюю теорию о том, что люди обладают ограниченным набором базовых эмоций. Эксперты, такие как Лиза Фельдман Барретт, утверждают, что чувства определяются культурой, а не являются биологически фиксированными. Исследования показывают, что развитие разнообразного эмоционального словаря, известного как «эмоциональное разнообразие» (emodiversity), связано с лучшим физическим и психическим здоровьем.

Подъем «бархатного тумана» и нео-эмоций

Пользователь Reddit по имени noahjeadie недавно сгенерировал термин «бархатный туман» с помощью ChatGPT. Слово описывает «сложную и тонкую эмоцию, которая вызывает чувство комфорта, безмятежности и легкое ощущение парения». В отличие от простого удовлетворения, это чувство описывается как эфемерное и неосязаемое, которое может быть вызвано закатом или меланхоличным альбомом. Хотя этот конкретный термин появился от чат-бота, он представляет собой растущую категорию чувств, идентифицируемых исследователями.

Социолог Марси Коттингем приводит множество других новых терминов, которые сейчас циркулируют в сети. Среди них:

• Black joy (Черная радость): Торжество воплощенного удовольствия как форма политического сопротивления.
• Trans euphoria (Транс-эйфория): Радость от подтверждения своей гендерной идентичности.
• Eco-anxiety (Эко-тревога): Навязчивый страх климатической катастрофы.
• Hypernormalization (Гипернормализация): Сюрреалистическое давление необходимости вести обычную жизнь во время кризиса.
• Doomscrolling (Скроллинг судного дня): Нахождение в бесконечной ленте плохих новостей.

Эти неологизмы помогают людям находить общий язык и получают значительную вовлеченность в социальных сетях.

Парадигмальный сдвиг в науке 🧠

Изучение эмоций претерпевает серьезную трансформацию. На протяжении десятилетий преобладающая теория утверждала, что люди разделяют набор примерно из полудюжины базовых эмоций. Однако Лиза Фельдман Барретт, клинический психолог из Северо-Восточного университета, стала одним из самых цитируемых ученых за работу, доказывающую обратное. Используя передовые методы визуализации мозга и изучая людей из изолированных культур, она пришла к выводу, что не существует фиксированной «базовой эмоциональной палитры».

Барретт утверждает, что эмоции приобретаются, а не являются врожденными. «Как вы знаете, что такое гнев, грусть и страх? Потому что кто-то научил вас», — говорит Барретт. Этот взгляд делает упор на социальные и культурные вариации в том, как интерпретируются переживания. Как социолог, Марси Коттингем рассматривает эмоции как практический инструмент: «Мы считаем, что все эмоции создаются... Эмоции — это практический ресурс, который люди используют для навигации по миру».

Преимущества эмоциональной зернистости

Создание или изучение новых эмоциональных слов может принести ощутимую пользу. Исследования подтверждают ценность эмоциональной зернистости — способности использовать подробные и конкретные слова для описания чувств. Эксперты проводят аналогию между этим «эмоциональным разнообразием» и биоразнообразием, утверждая, что более разнообразный мир более богат.

Люди, проявляющие высокую эмоциональную зернистость, склонны к лучшим показателям здоровья. Исследования показывают, что эти люди:

1. Реже посещают врача.
2. Проводят меньше дней в больнице из-за болезней.
3. Менее склонны к рискованному поведению, такому как употребление алкоголя или курение, в состоянии стресса.

Более того, эмоциональное разнообразие — это навык, который можно развить в любом возрасте с помощью тренировки. Будь то «бархатный туман» или придуманный термин «отсутствие крошек» (chipslessness) — облегчение от того, что закончился пакет чипсов — называние конкретных чувств помогает людям размышлять и общаться.