Fatos Principais
- Em 2025, 22% dos adultos americanos planejaram participar do Dry January, um novo recorde.
- O Sweatpals, um aplicativo que conecta pessoas para eventos de fitness e sociais, arrecadou US$ 16 milhões.
- Um em cada cinco adultos com menos de 35 anos demonstrou interesse em eventos sem álcool, de acordo com um relatório de 2025.
- O Matinee Social Club recebe cerca de três eventos no início da noite a cada fim de semana em Nova York.
Resumo Rápido
Em 2026, a definição de vida social está mudando. Um movimento conhecido como soft partying está substituindo a cena tradicional de bares e festas noturnas. Jovens adultos, sentindo-se desconectados e exaustos pelo esgotamento digital, estão priorizando a conexão pessoal sem a ressaca.
Essa mudança deu origem a uma nova onda de startups e clubes sociais. Desde festas de dança no início da noite até encontros de fitness e palestras intelectuais, o foco está na comunidade e na segurança. Figuras-chave do estilo de vida notam que a busca por um significado mais profundo está impulsionando essa mudança. Como diz um fundador, o objetivo é ajudar as pessoas a encontrar comunidades presenciais que ofereçam mais do que apenas uma bebida.
A Mudança Afastando-se da Vida Noturna Tradicional
O ano de 2026 marca um ponto de inflexão em que ingressar em uma academia ou parar de fumar não é mais a principal resolução de Ano Novo. Em vez disso, o foco está no fitness social e na busca por propósito offline. Jovens adultos estão procurando ativamente maneiras de conhecer pessoas que não envolvam a exaustão dos aplicativos de namoro ou a intensidade das festas noturnas.
A vida noturna tradicional está sendo reavaliada. De acordo com fundadores do setor, o modelo antigo se comercializava de uma maneira superficial. A atmosfera frequentemente incluía:
- Filas longas e intimidadoras
- Serviço de garrafas caro
- Noites tardias que atrapalham o sono
- Pressão para ter a 'aparência certa'
Esses fatores criaram um ar de exclusividade que muitos agora acham sem graça. Em vez disso, há uma crescente valorização da ideia de que estar offline é o novo luxo.
Novos Negócios para o Início da Noite e Fitness
Empreendedores estão se movendo rapidamente para preencher o vazio deixado pelos bares tradicionais. Mike Vosters, fundador do Matinee Social Club, recebe festas de dança que começam e terminam cedo para pessoas com 30 anos ou mais. Esses eventos acontecem em locais icônicos de Nova York, como Joyface e Mr. Purple. Vosters argumenta que a vida noturna precisa mudar, observando que saber que você pode comprar um ingresso, dançar e estar em casa cedo torna a cena mais inclusiva. O Matinee agora recebe cerca de três eventos a cada fim de semana.
Laura Baginski administra um empreendimento semelhante chamado Earlybirds Club. Suas festas de dança acontecem das 18h às 22h, atraindo mulheres, pessoas queer, trans e não binárias entre 35 e 55 anos. A maioria dos eventos em todo o país em janeiro esgotou. Baginski observa que o formato permite um espaço seguro onde "ir sozinho não parece estranho".
Enquanto isso, o fitness está se tornando um veículo principal para a socialização. Salar Shahini, fundador do aplicativo Sweatpals, explica que os usuários estão vendo os treinos como uma maneira de namorar e conhecer pessoas, não apenas para se exercitar. O aplicativo, que arrecadou US$ 16 milhões, conecta pessoas em mais de uma dúzia de cidades. Essa tendência representa uma inversão em relação à era pré-COVID de treinos solitários no YouTube em direção a um estilo de vida baseado em comunidade e curioso sobre a sobriedade.
Curiosidade sobre a Sobriedade e Lazer Intelectual
As estatísticas indicam um declínio claro no consumo de álcool entre as gerações mais jovens. Em 2025, uma pesquisa da Morning Consult descobriu que 22% dos adultos americanos planejaram participar do Dry January, um recorde. Além disso, a Geração Z bebe menos durante o ano do que as gerações mais velhas, e um em cada cinco adultos com menos de 35 anos demonstrou interesse em eventos sem álcool.
Isso contrasta fortemente com o conselho de comentaristas mais velhos como Scott Galloway, que argumentou recentemente que o movimento anti-álcool é a 'pior coisa' que aconteceu aos jovens, sugerindo que o isolamento social é um risco maior do que danos ao fígado. No entanto, o mercado está se movendo na direção oposta.
Jovens adultos também estão buscando estimulação intelectual. Andrew Yeung, fundador do think tank Fibe, observa que pessoas no final dos seus vinte anos estão famintas pela experiência universitária que perderam durante a pandemia. Isso levou ao surgimento de:
- Lectures on Tap (professores falando em bares)
- Clubes de filosofia debatendo em bares
- Clubes de livros se mudando para locais sociais
Como Brian Cho da Patron VC afirma, o fitness social se tornou uma nova moeda social.
Retreinando Hábitos Sociais
Por trás dessas tendências há um sentimento generalizado de solidão e um desejo de lidar com isso abertamente. Luke Evans, 33 anos, mudou-se para Londres em 2025 e sentiu um novo senso de isolamento. Ele fez uma aula de improvisação e estabeleceu uma meta de tentar algo novo mensalmente em 2026. Ele descobriu que o estigma em torno da solidão está desaparecendo, observando que "as pessoas estão quase desesperadas para falar sobre isso".
Da mesma forma, Brigette Polster, 31 anos, se comprometeu a parar de usar aplicativos de namoro em 2026. Ela prioriza ir a bares e restaurantes sozinha e perseguir hobbies como cavalgar e pesca com mosca. Para ajudar outros solteiros, ela começou um encontro 'Single Girls Night Out', que ganhou 1.500 seguidores no Instagram em um mês.
Polster captura perfeitamente o sentimento do movimento: "Temos todos que começar a nos re-treinar para sermos pessoas sociais novamente".
"A fome e a necessidade de um significado mais profundo e conexões mais profundas estão lá."
— Andrew Roth, Fundador da Offline
"A vida noturna em geral é comercializada de uma maneira muito superficial."
— Mike Vosters, Fundador do Matinee Social Club
"A vida noturna não está morta de forma alguma. Eu apenas acho que a vida noturna precisa mudar."
— Mike Vosters, Fundador do Matinee Social Club
"Ir sozinho não parece estranho, todos são muito abertos."
— Laura Baginski, Fundadora do Earlybirds Club
"Eles estão vendo isso como uma maneira de namorar, como uma maneira de conhecer — não apenas para se exercitar."
— Salar Shahini, Fundador do Sweatpals
"O fitness social é uma nova moeda social."
— Brian Cho, Co-fundador da Patron
"Todos estão no mesmo barco. Todos se sentem um pouco aliviados que, ah, eu não sou o único que estava se sentindo assim."
— Luke Evans, Proprietário de Negócios
"Temos todos que começar a nos re-treinar para sermos pessoas sociais novamente."
— Brigette Polster
