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Rotina Diária da CEO da Beyond Yoga, Nancy Green
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Rotina Diária da CEO da Beyond Yoga, Nancy Green

9 de janeiro de 2026•6 min de leitura•1.169 words
Beyond Yoga CEO Nancy Green's Daily Routine
Beyond Yoga CEO Nancy Green's Daily Routine
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Fatos Principais

  • Nancy Green ingressou na Beyond Yoga em 2022 para liderar a marca.
  • Ela passou quase três décadas no Gap Inc., transformando a Athleta em um negócio de bilhões de dólares.
  • Green acorda às 6h e faz exercícios por 35-45 minutos diariamente.
  • Ela prioriza o sono, visando oito horas por noite.
  • Seus dias de trabalho incluem atualizações de negócios, revisões criativas e visitas a lojas.

Resumo Rápido

Nancy Green, CEO da Beyond Yoga, estrutura seu dia em torno de bem-estar, hábito e liderança. Baseada na Região da Baía de São Francisco, ela começa suas manhãs por volta das 6h com café e 35-45 minutos de exercício, frequentemente caminhando diretamente de sua porta dos fundos.

Uma veterana do varejo com quase três décadas na Gap Inc., Green ingressou na Beyond Yoga em 2022 após levar a Athleta ao status de bilhões de dólares. Seu dia de trabalho se concentra em estabelecer um tom positivo, realizar atualizações de negócios e revisar a qualidade do produto. Ela mantém uma dieta consistente, favorecendo refeições ricas em proteínas e saladas. As noites são reservadas para jantares em família e relaxamento, priorizando oito horas de sono para sustentar a energia necessária para liderar uma marca em crescimento.

Rituais Matinais e Fitness

Nancy Green acorda às 6h todos os dias, esteja ela na Baía de São Francisco ou em Los Angeles. A primeira prioridade é o café; ela verifica e-mails e notícias para assuntos urgentes imediatamente depois. Ela então reserva um tempo para se movimentar, visando 35-45 minutos de exercício todos os dias.

Green não segue uma única rotina, preferindo misturar suas atividades. Na Baía de São Francisco, ela caminha diretamente de sua porta dos fundos para as colinas. Em Los Angeles, ela opta por uma caminhada vigorosa ou pela academia em seu prédio. Seu cronograma semanal alterna entre treinamento de força e cardio, enquanto ela reserva Pilates ou yoga para os fins de semana.

Ela vê esse movimento matinal como um momento para estabelecer intenções. "A maneira como você entra no escritório importa", observa Green, explicando que seu papel envolve ler o momento e estabelecer o tom certo para a equipe. Às 7h30, ela toma banho, se veste e come um café da manhã rico em proteínas de iogurte grego com frutas orgânicas.

Estrutura do Dia de Trabalho e Liderança

Green geralmente chega ao escritório da Beyond Yoga às 9h. A manhã é dedicada a estabelecer a agenda. As terças-feiras, especificamente, começam com uma reunião de atualização de negócios para revisar os aprendizados da semana anterior, as tendências atuais e os ajustes necessários. Essa reunião proporciona clareza e impulso para a equipe.

Como lídera, Green prioriza um ambiente positivo. Ela declarou: "O que me desgasta é energia negativa desnecessária". Embora ela não espere positividade constante, acha a negatividade constante e improdutiva exaustiva. Consequentemente, ela se concentra em proteger sua energia e trazer um tom animado e otimista para o escritório.

A qualidade do produto é um foco central. A Beyond Yoga projeta e fabrica todos os seus próprios produtos. Green enfatiza que os tecidos devem ser bonitos, duráveis e versáteis — calças que parecem tão boas nas trilhas do Condado de Marin quanto nas ruas de Nova York. As tardes são frequentemente intensas, envolvendo reuniões de marcos, revisões criativas e conversas estratégicas sobre imóveis e crescimento de lojas.

Dieta e Lidando com Desafios

Green se descreve como uma "criatura de hábito com comida". O café da manhã é sempre rico em proteínas, e o almoço é quase sempre uma salada. Quando trabalhando em Los Angeles, onde as opções de comida perto do escritório são limitadas, ela pede entrega ou visita a Erewhon. Ela é membra do supermercado, citando especificamente seu amor por suas saladas.

Apesar dos esforços de sua assistente para proteger um intervalo de almoço de 45 minutos, as interrupções de negócios são comuns. Às vezes, os negócios interferem e alguém precisa passar algo por mim enquanto estou comendo", ela explicou.

Lidar com problemas inesperados é uma parte constante do cargo. Green enfrenta obstáculos que variam de crises genuínas a questões pessoais, como uma criança doente. Ela acredita que um líder deve permanecer calmo e firme, recusando-se a deixar momentos inesperados desviarem o dia. A capacidade de reagir, pivotar e refocar é essencial para a eficácia.

Noites e Visão a Longo Prazo

Green visa terminar o trabalho entre 18h e 19h, um hábito desenvolvido enquanto criava seus quatro filhos. O jantar em família continua sendo uma prioridade, ancorando seu ritmo noturno, embora seus filhos já sejam adultos. As noites variam entre jantares de negócios e cozinhar com seu marido, frequentemente acompanhado por um copo de vinho ou acompanhando as notícias.

Ela prioriza o sono para manter a energia necessária para o crescimento. Se ela acorda às 6h, visa dormir às 22h para conseguir oito horas completas. Esse foco no bem-estar é cercado por uma equipe de ótimas pessoas.

Refletindo sobre sua carreira, que inclui transformar a Athleta de um negócio de 250 milhões de dólares em uma potência de bilhões de dólares, Green sente que é uma perfeita para a Beyond Yoga porque ela está na interseção do bem-estar, da alegria e da comunidade. Ela conclui: "Você tem que fazer o que ama e amar o que faz — sinto-me sortuda que, após décadas nesta indústria, eu ainda faça".

"A maneira como você entra no escritório importa."

— Nancy Green, CEO da Beyond Yoga

"O que me desgasta é energia negativa desnecessária."

— Nancy Green, CEO da Beyond Yoga

"Eu sou uma criatura de hábito com comida."

— Nancy Green, CEO da Beyond Yoga

"Você tem que fazer o que ama e amar o que faz — sinto-me sortuda que, após décadas nesta indústria, eu ainda faça."

— Nancy Green, CEO da Beyond Yoga
Fatos Principais: 1. Nancy Green ingressou na Beyond Yoga em 2022 para liderar a marca. 2. Ela passou quase três décadas no Gap Inc., transformando a Athleta em um negócio de bilhões de dólares. 3. Green acorda às 6h e faz exercícios por 35-45 minutos diariamente. 4. Ela prioriza o sono, visando oito horas por noite. 5. Seus dias de trabalho incluem atualizações de negócios, revisões criativas e visitas a lojas. FAQ: P1: Qual é a rotina matinal de Nancy Green? R1: Nancy Green acorda às 6h, toma café, verifica e-mails e faz exercícios por 35-45 minutos. Ela frequentemente caminha na Baía de São Francisco ou caminha em Los Angeles. P2: Quanto tempo Nancy Green trabalhou na Gap Inc.? R2: Ela passou quase três décadas na Gap Inc. em dois períodos, onde ajudou a transformar a Athleta em uma marca de bilhões de dólares. P3: O que Nancy Green come para o almoço? R3: Ela é uma criatura de hábito com comida e normalmente come uma salada para o almoço, frequentemente pedindo da Erewhon quando está em Los Angeles.

Fonte original

Business Insider

Publicado originalmente

9 de janeiro de 2026 às 10:05

Este artigo foi processado por IA para melhorar a clareza, tradução e legibilidade. Sempre vinculamos e creditamos a fonte original.

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