Científicos estudian nuevas emociones como 'velvetmist'

Resumen Rápido

Los investigadores están documentando un aumento en las 'neo-emociones', nuevo vocabulario utilizado para describir sentimientos complejos que surgen de la vida moderna. Un usuario de Reddit recientemente acuñó el término 'velvetmist' para describir una sensación de comodidad flotante, destacando cómo los individuos están creando un lenguaje específico para experiencias sutiles. La socióloga Marci Cottingham señala que estos términos ayudan a las personas a conectarse y dar sentido a un mundo cambiante.

Esta tendencia desafía la teoría de larga data de que los humanos poseen un conjunto limitado de emociones básicas. Expertos como Lisa Feldman Barrett argumentan que los sentimientos están determinados culturalmente en lugar de ser biológicamente fijos. Los estudios sugieren que desarrollar un vocabulario emocional diverso, conocido como 'emodiversidad', se vincula con una mejor salud física y mental.

El Ascenso de 'Velvetmist' y las Neo-Emociones

Un usuario de Reddit llamado noahjeadie recientemente generó el término 'velvetmist' usando ChatGPT. La palabra describe una 'emoción compleja y sutil que provoca sentimientos de comodidad, serenidad y una suave sensación de flotación'. A diferencia de la simple satisfacción, este sentimiento se describe como efímero e intangible, potencialmente evocado por un atardecer o un álbum melancólico. Si bien este término específico provino de un chatbot, representa una categoría creciente de sentimientos identificados por los investigadores.

La socióloga Marci Cottingham cita muchos otros términos nuevos que circulan actualmente en línea. Estos incluyen:

• Alegría negra (Black joy): Celebrar el placer corporal como una forma de resistencia política.
• Euforia trans (Trans euphoria): La alegría de tener la identidad de género afirmada.
• Eco-ansiedad (Eco-anxiety): El miedo persistente al desastre climático.
• Hiper-normalización (Hypernormalization): La presión surrealista de realizar la vida cotidiana durante una crisis.
• Doomscrolling: Estar pegado a un feed interminable de malas noticias.

Estas creaciones ayudan a las personas a relacionarse entre sí y obtienen una participación significativa en las redes sociales.

Un Cambio de Paradigma en la Ciencia 🧠

El estudio de las emociones está experimentando una gran transformación. Durante décadas, la teoría predominante argumentó que los humanos comparten un conjunto de aproximadamente media docena de emociones básicas. Sin embargo, Lisa Feldman Barrett, psicóloga clínica de la Universidad Northeastern, se ha convertido en una de las científicas más citadas por demostrar lo contrario. Al utilizar imágenes cerebrales avanzadas y estudiar personas de culturas aisladas, concluyó que no existe una 'paleta emocional básica' fija.

Barrett argumenta que las emociones se aprenden en lugar de ser innatas. '¿Cómo sabes lo que es la ira, la tristeza y el miedo? Porque alguien te enseñó', dice Barrett. Esta visión pone énfasis en las variaciones sociales y culturales en cómo se interpretan las experiencias. Como socióloga, Marci Cottingham ve las emociones como herramientas prácticas: 'Pensamos que todas las emociones son creadas... las emociones son un recurso práctico que las personas usan mientras navegan por el mundo'.

Los Beneficios de la Granularidad Emocional

Crear o aprender nuevas palabras de emoción puede ofrecer beneficios tangibles. La investigación respalda el valor de la granularidad emocional—la capacidad de usar palabras detalladas y específicas para describir sentimientos. Los expertos analogizan esta 'emodiversidad' con la biodiversidad, argumentando que un mundo más diverso es más enriquecido.

Las personas que exhiben una mayor granularidad emocional tienden a experimentar mejores resultados de salud. Los estudios indican que estos individuos:

1. Visitan al médico con menos frecuencia.
2. Pasan menos días hospitalizados por enfermedad.
3. Es menos probable que participen en comportamientos de riesgo como beber o fumar cuando están estresados.

Además, la emodiversidad es una habilidad que se puede desarrollar a cualquier edad a través de la capacitación. Ya sea 'velvetmist' o un término acuñado como 'chiplessness'—el alivio de terminar una bolsa de papas fritas—, nombrar sentimientos específicos ayuda a las personas a reflexionar y conectarse.