La rutina diaria de la CEO de Madison Reed: Comienza a las 5:30 AM

Resumen Rápido

La fundadora y CEO de Madison Reed, Amy Errett, adhiere a un riguroso programa diario diseñado para maximizar la productividad y el bienestar personal. Comenzando su día entre las 5:30 y las 6:00 a.m., revisa inmediatamente su teléfono para asegurarse de no haber perdido actualizaciones urgentes de la Costa Oeste y procede a un régimen de ejercicio, meditación y nutrición alta en proteínas.

Su jornada laboral se caracteriza por una disciplina extrema, específicamente en cuanto a las prácticas de comunicación y contratación. Errett mantiene su bandeja de entrada en cero y entrevista personalmente a cada candidato para puestos de gerente general de tienda. A pesar de tener un horario completo de reuniones consecutivas, prioriza el tiempo al aire libre y la conexión familiar para mantener el equilibrio.

Rituales Matutinos y Régimen de Salud 🌅

El día de la CEO comienza puntualmente entre las 5:30 y las 6:00 a.m., incluso los fines de semana. La primera acción que toma es revisar su teléfono para asegurarse de que no surgieron asuntos urgentes durante la noche. Después de esto, se somete a una estricta rutina de salud que sigue meticulosamente.

Errett utiliza tecnología específica para monitorear su estado físico. Rastrea su sueño y niveles de estrés usando un Oura Ring y se pesa todas las mañanas antes de consumir algo o hacer ejercicio. En un plazo de 45 minutos después de despertar, completa un entrenamiento en casa.

Su régimen de ejercicio consiste en:

• 30 minutos de cardio usando una máquina Peloton
• 15 minutos de entrenamiento de fuerza usando equipo Tonal
• 10 minutos de meditación a través de la aplicación de Henry Shukman, The Way

Aproximadamente a las 7:15 a.m., ya está duchada y vestida. Antes de establecerse en su espacio de trabajo, pasa un momento con su perro, London, y prepara una mezcla específica de café de dos shots regulares y dos descafeinados.

Estructura Laboral y Filosofía de Contratación 🏢

La vida profesional de Errett se define por un enfoque altamente estructurado en la gestión del tiempo. De 7:30 a.m. a mediodía, participa en reuniones consecutivas. Su horario está anclado por sesiones semanales fijas uno a uno con reportes directos, que se programan a la misma hora cada semana. Depende en gran medida de su asistente, Christina, para planificar semanas por adelantado.

Un aspecto distintivo del liderazgo de Errett es su enfoque práctico en el reclutamiento. Entrevista personalmente a cada candidato para el puesto de gerente general de tienda o superior antes de que se extienda una oferta. Estas entrevistas de 15 minutos se centran exclusivamente en la adaptación cultural.

Ella hace una pregunta específica para medir el carácter: "Cuéntame algo que no salió bien en tu vida y lo que aprendiste de ello". Busca resiliencia, determinación y honestidad, señalando que las respuestas sobre pérdida o dificultad revelan la verdadera naturaleza de un candidato. Se ha encontrado con historias de personas sin hogar y perseverancia que impactaron profundamente su toma de decisiones.

A pesar de la pesada carga de reuniones, Errett es extremadamente disciplinada en cuanto a la comunicación. Mantiene un recuento de bandeja de entrada de cero y responde rápidamente a correos electrónicos, mensajes de Slack, textos y llamadas telefónicas. Aboga por contestar el teléfono, viéndolo como un arte perdido en la comunicación empresarial.

Dieta, Tiempo de Pensamiento y Hábitos de la Tarde 🍽️

El almuerzo sirve como una pausa vital en el día de Errett, permitiéndole comer y respirar. Después de una pérdida de peso significativa, ha adoptado una estrategia de carga de proteínas, con el objetivo de 90 a 100 gramos de proteína diariamente. Su comida favorita es requesón con un huevo pochado y una rebanada de pan sin gluten.

Se permite una indulgencia específica: una mini Coke Zero tres días a la semana por la tarde. Aunque la tarde suele estar llena de reuniones, Errett protege sus viernes. Se niega a tener reuniones después de la 1:00 p.m. los viernes para dedicar tiempo a ponerse al día y pensar libremente.

Su mejor pensamiento ocurre al aire libre. A menudo camina cerca del condado de Marin y conduce a su bote sola los viernes por la tarde. Durante estos viajes en solitario, navega y reflexiona sin hablar con nadie, aunque ocasionalmente una amiga cercana la acompaña.

Reflexión Nocturna e Higiene del Sueño 🌙

Errett tiene como objetivo finalizar su jornada laboral a las 6:00 p.m. para pasar al tiempo personal. Las noches están dedicadas a relajarse, a menudo viendo deportes o thrillers. Una piedra angular de su noche es la cena con su esposa, Claire, quien es artista y chef profesional.

La pareja come una comida casera casi todas las noches alrededor de las 6:15 p.m. Antes de comer, realizan un ritual llamado "rosas y espinas", donde comparten algo bueno y algo difícil del día. Esta tradición se remonta a cuando su hija, Madison, era joven.

Para manejar el peso emocional del liderazgo, Errett trabaja con un entrenador ejecutivo vía Zoom dos veces por semana. Esto le ayuda a identificar desencadenantes y recuperarse rápidamente de los contratiempos. Cuando se siente abrumada, sale a caminar o hace una pausa para respirar. Tiene como objetivo una hora de dormir de las 10:00 p.m., utilizando una máquina de sonido Hatch y un colchón Eight Sleep para asegurar un descanso de calidad.