ما الذي يجعل العلاقة تعمل؟ العلم يجيب

ملخص سريع

تعتمد العلاقات الناجحة على مزيج من العوامل البيولوجية والحياة اليومية المشتركة. بينما قد يبدو الوقوع في الحب أمراً بسيطاً، فإن الحفاظ على العلاقة هو عملية معقدة تتضمن عناصر عاطفية وبيولوجية. تشير الأبحاث إلى أن خمسة عوامل رئيسية تحدد ما إذا كان الزوجان سيصمدان بعد المرحلة الأولى من الانجذاب.

وفقاً للدراسات الأنثروبولوجية، يتكون الحب من ثلاث مراحل كيميائية مميزة: الرغبة الجنسية، والحب الرومانسي، والارتباط الهادئ. تدفع هذه المراحل مواد كيميائية عصبية محددة تؤثر أيضاً على أنواع الشخصية. من خلال فهم هذه الأسس البيولوجية وأهمية الاتجاه المشترك، يمكن للزوجين التعامل بشكل أفضل مع تحديات الشراكة طويلة الأمد.

علم الانجذاب

غالباً ما تبدأ رحلة العلاقة برد فعل قوي ولا إرادي. هيلين فيشر، الأنثروبولوجية وخبيرة الحب الرائدة، تصف هذه الشرارة الأولية بـ "السهم الكيميائي". هذه الظاهرة ليست مجرد عاطفة؛ بل هي متأصلة بعمق في البيولوجيا. يحفز الوقوع في الحب سلسلة من المواد الكيميائية في الدماغ التي تفسر التركيز الشديد والشغف المرتبط بالحب الجديد.

تشير الأبحاث إلى أن هذه العملية تتكون من ثلاث مراحل مميزة، تدفعها هرمونات وناقلات عصبية مختلفة. تعمل هذه المراحل بالترتيب لتكوين الروابط التي تشكل أساس العلاقة. يوفر فهم هذه الدوافع البيولوجية رؤية حول سبب انجذابنا لأشخاص محددين وكيف تتغير هذه الروابط بمرور الوقت.

الثلاث مراحل الكيميائية للحب

وفقاً للتحليل العلمي، يمكن تقسيم تجربة الوقوع في الحب إلى ثلاثة مكونات بيولوجية أساسية. كل مرحلة تخدم غرضاً محدداً في تطور الشراكة، بالانتقال من الرغبة الأولية إلى رابط مستقر ودائم.

تتميز المرحلة الأولى بـ الرغبة الجنسية، التي تدفعها في الأساس هرمونات الجنس التستوستيرون والإستروجين. هذا الجذب البيولوجي الأولي يخلق الرغبة في التكاثر. يلي ذلك مرحلة الحب الرومانسي، التي تغذيها المادة العصبية الدوبامين. تخلق هذه المادة الكيميائية شعوراً من النشوة والانتباه المركز على شريك معين. المرحلة الأخيرة هي الارتباط الهادئ، المدعوم بالأوكسيتوسين والفازوبريسين. هذه المرحلة أساسية للعلاقات طويلة الأمد، حيث توفر الاستقرار والهدوء اللازمين لبناء حياة معاً.

الشخصية والناقلات العصبية

بناءً على كيمياء الحب، تشير الأبحاث إلى أن الناقلات العصبية المهيمنة لدينا تؤثر على شخصيتنا، وبالتالي على من ننجذب إليه. تقترح النظرية أن النقيضين غالباً ما ينجذبان، مما يوازن بين الميول البيولوجية المختلفة. بناءً على ذلك، تم تحديد أربعة أنواع شخصية مميزة.

يتم تعريف هذه الأنواع بالمواد الكيميائية التي تلعب الدور الرئيسي في نظامها:

• المستكشفون: يقودهم الدوبامين، يتميز هؤلاء الأفراد بفضولهم وحبهم للمغامرة والمخاطرة.
• المنشئون: المتأثرون بالسيروتونين، يميلون إلى أن يكونوا منظمين ومستقرين وأوفياء.
• المديرون: المحددون بالتستوستيرون، يكونون عادة تحليليين وحاسمين.
• المفاوضون: الموجهون بالإستروجين والأوكسيتوسين، يُعرفون بكونهم تعاطفيين وحدسيين ويسعون للروابط العميقة.

ما بعد الشرارة الأولية

بينما تبدأ البيولوجيا الروابط، فإن استدامة العلاقة تعتمد على أكثر من مجرد الانجذاب الكيميائي. بمجرد أن تستقر الشغف الأولي، يواجه الزوجان تحدي بناء حياة مشتركة. صور المؤلف أنتوان دي سانت إكسوبيري هذا الشعور بدقة: "أمار نو إيس ميرارسي إل أونو أل أورو، سينو ميرار خونتوس إن لا ميسما ديريسيون" (الحب ليس النظر لبعضنا البعض، بل النظر معاً في نفس الاتجاه).

يحتاج الوصول إلى هذا الرؤية المشتركة إلى وقت واكتشاف بطيء ومدروس للشخص الآخر. إنها عملية تتجاوز "الفليتشازو" أو السهم الكيميائي الأولي. الزوجان اللذان يصمدان هما من ينتقلان بنجاح من التركيز المكثف للحب الرومانسي إلى شراكة قائمة على الأهداف المشتركة والرفقة اليومية. هذا الاتجاه المشترك هو أحد العوامل الخمسة الحرجة التي يحددها العلم على أنها أساسية للعلاقة التي تدوم.