حقائق رئيسية
- عمل بدوام جزئي لمدة 30 عامًا بعد تقاعده من مسيرة مهنية استمرت 40 عامًا في وزارة الزراعة.
- عمل كمراسل في شركة وسائط محلية، حيث تولى مهام خدمة العملاء والمحاسبة.
- ينسب طول عمره إلى استمراره في النشاط وم shot يومي من البوربون.
- كان يحافظ على مكتب مرتب بدقة ويصل مبكرًا بعشر دقائق إلى نوباته.
ملخص سريع
بالنسبة للعديد من الناس، يشير التقاعد إلى نهاية الالتزامات المهنية، ولكن بالنسبة لرجل في التاسعة من عمره، فقد وضع بداية فصل جديد من العمل استمر لثلاثة عقود. بعد مسيرة استمرت 40 عامًا في وزارة الزراعة بالمقاطعة، رفض حياة الراحة وفضل منصبًا بدوام جزئي في شركة وسائط محلية. يدعي أن هذا القرار كان العامل الرئيسي في الحفاظ على صحته الجسدية ونشاطه الذهبي حتى عقده العاشر.
أثناء عمله كمراسل، احتضن جدولًا مرنًا أبقاه على اتصال المجتمع والتقنيات الجديدة. لاحظت حفيدته، آلي هوبيرز، أن تفانيه في هذه الروتينية - وصوله مبكرًا بعشر دقائق والحفاظ على مساحة عمل منظمة - جعله يشعر بالشباب. من خلال إعطاء الأولوية للنشاط والهدف على حساب الاسترخاء، تجنب الركود المرتبط بالتقدم في العمر، مما سمح له بالسفر والجولف بعد سن التقاعد المعتاد بكثير.
الانتقال من المسيرة المهنية إلى عمل التقاعد
بعد إكمال مسيرة مهنية استمرت 40 عامًا في وزارة الزراعة بالمقاطعة، لم يتوقف الرجل عن العمل. بدلاً من البقاء في المنزل، تولى منصبًا في شركة وسائط محلية. لم يكن بحاجة إلى المال من الناحية المالية، لكنه أراد أن يبقى مشغولاً. ما بدأ كعمل ممتع تطور إلى ثلاث عقود أخرى من العمل المتفاني. حتى في التاسعة من عمره، رفض التوقف عن العمل تمامًا.
ينسب 70 عامًا من العمل المستمر إلى بقائه قويًا وصحيًا. يعتقد أن العمل كان أساسياً لحالته الذهنية. غالبًا ما كان يقول لحفيدته، "العمل في دمي"، مشيرًا إلى أنه يبقيه سليم العقل. تم تطوير هذه العقلية بعد رؤية أصدقاء متقاعدين آخرين فقدوا دافعهم وغايتهم؛ كان مصممًا على تجنب ذلك المصير.
دور الروتين والتحفيز الذهني
لـ 30 عامًا، عمل كمراسل بجدول مرن. تطلب هذا الدور التعامل مع خدمة العملاء والمحاسبة وتأميم المركبات. كشخص يزدهر بالروتين، أبقاه الجدول الثابت نشيطًا ذهنيًا. كان يفخر بعمله، ويحافظ على مكتب مرتب بدقة ويصل دائمًا مبكرًا بعشر دقائق على الأقل إلى نوباته.
قدمت الوظيفة تحديات ذهنية مستمرة. استمتع بحل المشكلات وتعلم التقنيات الجديدة، وشعر بالفخر كونه موظفًا ملمًا. كما قدمت عمله تفاعلاً اجتماعيًا كبيرًا. بحس فكاهي وضحكة عالية، كان يحب التفاعل مع الزملاء والعملاء الجدد يوميًا. كان هذا الارتباط الاجتماعي عنصرًا رئيسيًا في استراتيجيته للبقاء منخرطًا.
فوائد الصحة وأسلوب الحياة
غالبًا ما ذكر الرجل أن البقاء مشغولاً كان سره للصحة الجيدة وطول العمر. في التاسعة من عمره، كان يمتلك الطاقة والحركة والطاقة لشخص أصغر سنًا بعقود. بينما لعب الجينات دورًا، كان أسلوب حياته النشط عاملًا مساهمًا رئيسيًا. ينسب طول عمره إلى بقائه نشيطًا بعمله والخروج من المنزل غالبًا على مدى الثلاثين عامًا الماضية.
سمحت صحته الجيدة له باستمرار الاستمتاع بهواياته خارج العمل. غالبًا ما كان يلعب الجولف مع زوجته، ويسافر إلى فلوريدا كل شتاء، ويقضي عطلات الصيف في البحيرة. كما نسب بشكل فكاهي shot جيد من البوربون يوميًا للحفاظ على سرعة بديهيته، رغم أن حفيدته لاحظت أنها قد تخطي هذا الجزء المحدد من الروتين.
دروس حول الغرض والتحقيق
القدوة التي ضربها الجد أثرت بشدة على حفيدته، آلي هوبيرز. لاحظت أنه بينما يحلم الكثيرون بعدم العمل مرة أخرى، تخطط لاتباع خطاه. تعلمت أن الرضا يأتي من تحدي النفس ورفض الركود. سواء من خلال هواية أو مهنة أو عمل تطوعي، من الضروري إعطاء الأولوية لما يمنح الحياة معنى مع التقدم في العمر.
العمل بضع أيام في الأسبوع سمح له بالاستمرار في النمو ومنحه شعورًا متجددًا بالفخر. استعداده لاحتضان المهارات الجديدة والبقاء مشاركًا في المجتمع أثبت أن العمر لا يحتاج إلى الحد من النمو. حياته تخدم كدليل أن العيش في حياة ذات معنى لا يأتي من التباطؤ، بل من إبقاء العقل والجسد نشيطين.
Key Facts: 1. He worked a part-time job for 30 years after retiring from a 40-year career at the Department of Agriculture. 2. He worked as a dispatcher at a local towing company, handling customer service and bookkeeping. 3. He credits his longevity to staying active and a daily shot of bourbon. 4. He maintained a meticulously organized desk and arrived 10 minutes early to shifts. FAQ: Q1: How did the man stay sharp in his 90s? A1: He credited working a part-time job as a dispatcher, which required quick thinking, problem-solving, and learning new technology. Q2: What was his secret to longevity? A2: He attributed his long life to keeping busy with work, staying active, and getting out of the house daily."العمل في دمي، وهو يبقيه سليم العقل."
— المتقاعد
