هيلين ميرين تنتقد سيلكون فالي وهوسها بالخلود

ملخص سريع

انتقدت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار هيلين ميرين، البالغة من العمر 80 عاماً، بشكل علني التمسك الذي تبديه قطاع التكنولوجيا بهزيمة شيخوخة. وفي مقابلة لها، صرحت ميرين بأن مطاردة الشباب الأبد تُعد علامة عدم النضج، مشيرة إلى أن أولئك الذين لا يستطيعون مواجهة الموت "لم ينضجوا بعد". وهي تدعو إلى تعريف طول العمر يركز على حياة نشطة ومنتجة بدلاً من التمديد البيولوجي. وتؤكد ميرين على أهمية قبول الحدود الطبيعية للحياة وإيجاد السعادة في اللحظة الحالية. كما شاركت فلسفتها الشخصية حول الصحة، ووصفت بروتينات تمرينات يمكن الوصول إليها للبالغين في سن متقدمة.

رفض "خيال" الخلود

في مناقشة صريحة بخصوص الهوس الثقافي بالشباب، قدمت هيلين ميرين رداً حاداً على محاولات صناعة التكنولوجيا للانتصار على الموت. وجادلت الممثلة الحائزة على جائزة الأوسكار بأن الدافع وراء "قرصنة" عملية الشيخوخة يخطئ فهم التجربة البشرية جذرياً. فهي ترى قبول الشيخوخة ليس هزيمة، بل خطوة ضرورية في التطور الشخصي.

استهدفت ميرين تحديداً عقلية رواد الأعمال الأثرياء في مجال التكنولوجيا، والذين يشار إليهم غالباً باسم "التكنولوجيين"، والذين يستثمرون بثقل في تقنيات تمديد الحياة. ووصفتهم بعدم قدرتهم على قبول الموت بأنه نقص في النضج. وقالت ميرين: "أنا لا أسميها تقدماً في السن. أنا أسميها نضجاً. أنت تتطور باستمرار طوال حياتك". وانتقدت أيضاً الإجراءات المتطرفة التي يتخذها البعض، مثل التجميد بالكرايوجينيك، واصفة إياه بـ "الحلم والخيال" الذي يبدو "غريباً جداً" بالنسبة لها.

واختارت الممثلة المقارنة بين طبيعة الوجود المحدودة والمحاولة العبثية لمحاربتها. وأشارت إلى أنه بينما قد يضع الناس أنفسهم في التجميد على أمل الاستيقاظ بعد عقود، فإن الواقع يملي أن للحياة نقطة نهاية. وتؤمن ميرين بأن إدراك هذا الحد ضروري للعيش حقاً.

إعادة تعريف طول العمر

بينما ترفض هيلين ميرين مطاردة الخلود البيولوجي، فإنها ت拥抱 تماماً مفهوم طول العمر، على الرغم من أنها تُعرّفه بشكل مختلف عن سيلكون فالي. في رأيها، ليس طول العمر هو تمديد الحياة إلى ما لا نهاية، بل تعظيم جودة السنوات المتاحة.

وشرحت أن طول العمر الحقيقي يعني أن تكون "نشطاً، ومبادراً، ومنتجاً لفترة طويلة من حياتك". ويقوم هذا التعريف بنقل التركيز من مجرد البقاء على قيد الحياة إلى процز. وأكدت ميرين أن "العيش" مرتبط ارتباطاً وثيقاً بالتجارب الحسية والعاطفية.

وفقاً لميرين، تتضمن حياة ذات معنى:

• الاستمتاع بالعناصر المادية للحياة
• تقدير جمال الطبيعة
• تجربة إثارة النجاح المهني
• تقدير الوقت مع العائلة والأطفال

في نهاية المطاف، هي تُعرّف طول العمر بأنه "المساهمة بأكثر الطرق تنوعاً وإمكانية، لأطول فترة ممكنة". وهي تجادل بأن الهوس بهزيمة الشيخوخة يصبح تشتيت للانتباه يمنع الناس من العيش بشكل كامل في هنا والآن.

فلسفة القبول

إن منظور هيلين ميرين متجذر في فلسفة القبول والامتنان. هي تجد السعادة في مجرد كونها حية، وهي المشاعر التي عبرت عنها بوضوح في مقابلة سابقة مع Allure. وقالت إنها تحب "كل شيء" عن التقدم في السن لأنه يسمح لها باستمرار في تجربة العالم.

ووصفت تقديرها اليومي لمتع الحياة، قائلة: "للموت، أنا حية وأعمل وأستطيع شرب كوب من النبيذ وأستطيع وضع المكياج وأستطيع الاستماع إلى الموسيقى". وتضمنت قائمة متعها مشاهد غروب الشمس، والذهاب إلى المسرح، وحتى متابعة مسلسلات Netflix بشكل متتالٍ. بالنسبة لـ ميرين، تجعل هذه الأنشطة الحياة "شيئاً جميلاً". وهذا يختلف تماماً عن الوجود الجاف المدفوع بالتكنولوجيا الذي تقترحه بعض عشاق تمديد الحياة.

من خلال إطار الشيخوخة كعملية مستمرة من "النضج"، تزيل ميرين الوصمة المرتبطة غالباً بالتقدم في السن. وهي تقترح أن التكنولوجيين الذين يخشون الشيخوخة هم ببساطة غير قادرين على التعامل مع الواقع الذي يواجهه الجميع في نهاية المطاف.

نصائح عملية للصحة 💪

بالإضافة إلى آرائها الفلسفية، تحافظ هيلين ميرين على نهج منظم للصحة البدنية يمكن لمعظم الناس الوصول إليه. وهي تدعم منذ فترة طويلة روتين تمرينات محدد وفعال من حيث الوقت: تمارين عسكرية مدتها 12 دقيقة.

تم تطوير هذا التمرين في الأصل في الخمسينيات من قبل القوات الجوية الملكية الكندية. يبرز تأييد ميرين تفضيلها للطرق العملية والموثوقة بدلاً من قرصنة البيولوجية المستقبلية. ومع ذلك، فإنها تؤكد أنه ليس من الضروري أداء هذا الروتين المحدد للبقاء بصحة جيدة.

وهي تقدم التشجيع لأولئك الذين يبدأون لاحقاً في الحياة، مشيرة إلى أنه "لا يزال الوقت مناسباً للبدء بالحركة"، خاصة للأفراد في أواخر الخمسينيات والستينيات. نصيحتها هي أن تبقي الأمور بسيطة:

• البدء بتغييرات صغيرة
• أخذ نزهات قصيرة
• ممارسة اليوغا

لاحظت ميرين أنها شخصياً لا تزال تستمتع باليوغا، مؤكدة أن النشاط المتسق والمعتدل هو مفتاح نسختها من طول العمر.