Cómo escribir un libro mientras trabajas a tiempo completo

Resumen Rápido

El periodista Joshua Nelken-Zitser enfrentó un desafiante reto: tenía menos de un año para investigar y escribir un libro de 80,000 palabras mientras manejaba un exigente trabajo de 9 a 5. En lugar de sacrificar el sueño, algo no negociable para su productividad, recurrió a la gestión intencional del tiempo y a hábitos de productividad específicos para alcanzar su objetivo.

Al analizar su horario y utilizar herramientas digitales, Nelken-Zitser terminó su primer borrador varias semanas antes de su fecha límite. Su enfoque se centró en tres pilares principales: seguimiento sistemático, celebración de victorias y trabajar de manera más inteligente, no más duro. Estos métodos le permitieron equilibrar su proyecto de pasión con su carrera y vida personal de manera efectiva.

Priorizando el Descanso Sobre la Carrera

A diferencia de muchos creativos que queman la aceite a medianoche, Joshua Nelken-Zitser reconoció que el sueño era esencial para su productividad. Observó que sus compañeros a menudo sacrificaban el descanso para encontrar tiempo para proyectos de pasión, citando a Nathaneo Johnson, un estudiante de Yale que dirigía una startup y a menudo trabajaba 18 horas al día.

Sin embargo, Nelken-Zitser sabía que no podía funcionar con menos de las siete a nueve horas de sueño recomendadas. Señaló que la privación del sueño lo hacía "gruñón", propenso a perder el foco y más susceptible a las enfermedades. Como el sueño era no negociable, tuvo que encontrar tiempo en otra parte de su horario.

Calculó que, al reducir las actividades de ocio, como ver "Below Deck", leer novelas y cenas sociales, podría liberar tiempo significativo. Específicamente, apuntó a aproximadamente dos horas entre semana y ocho horas los fines de semana.

La Matemática de la Consistencia 🧮

Al dedicar bloques específicos de tiempo a la escritura, Nelken-Zitser se dio cuenta de que la carga de trabajo era factible. A lo largo de los once meses entre la firma de su contrato con HarperCollins UK y su fecha límite, las horas liberadas totalizaron casi 1,000 horas potenciales.

Abordó el proyecto con precisión científica, viendo la línea de tiempo como una ecuación. Entendió que ir trabajando el proyecto constantemente era muy superior a tratar de hacerlo todo a última hora. Este cambio de mentalidad le permitió ver el proyecto como manejable en lugar de abrumador.

A pesar de tomarse días libres para relajarse, socializar y salir de vacaciones, terminó su primer borrador semanas antes. No necesitó usar las 1,000 horas completas que había calculado teóricamente, lo que demostró la eficiencia de su enfoque planificado.

Tres Hábitos Clave de Productividad

Nelken-Zitser atribuyó su éxito a tres hábitos específicos que mantuvo durante todo el proceso de escritura.

1. Crea un Sistema y Adhiérete a Él

Utilizó Google Sheets para seguir su progreso meticulosamente. Construyó una fórmula que calculaba su objetivo de palabras diarias basado en su meta total y los días restantes. Esto "gamificó" el proceso, haciendo motivador ver cómo el objetivo diario disminuía. Señaló que ser consistente en promedio proporcionó suficiente margen para interrupciones inesperadas como viajes de cobertura.

2. Celebra las Pequeñas Victorias

Para evitar el agotamiento y el aislamiento, Nelken-Zitser aseguró tener al menos una actividad agradable cada semana. Él y su esposo celebraron hitos, como llegar a un tercio, a la mitad y a dos tercios del libro, con cenas o botellas de Prosecco. También priorizó el gimnasio para mantenerse feliz y saludable.

3. Trabaja Inteligente, No Duro

Adoptó una mentalidad de eficiencia utilizando herramientas en línea. En lugar de formatear notas manualmente, usó ChatGPT para crear resúmenes con puntos clave. También usó software de transcripción por IA para entrevistas. Estos atajos lo salvaron del trabajo administrativo tedioso, liberando tiempo para la investigación y escritura reales.

Conclusión y Perspectivas a Futuro

Mientras que Joshua Nelken-Zitser reconoció que tenía ventajas, como no tener hijos y tener un esposo solidario que asumió tareas domésticas adicionales, mantuvo que su gestión intencional del tiempo fue la fuerza impulsora detrás de su éxito.

Aprendió que es posible cumplir un sueño de toda la vida sin sacrificar el sueño, siempre y cuando se usen las horas de vigilia sabiamente. Su libro, "Trauma Bonds," está programado para ser publicado en enero de 2027.