كيف تكتب كتابًا وأنت تعمل بدوام كامل

ملخص سريع

واجه الصحفي Joshua Nelken-Zitser تحديًا شاقًا: كان لديه أقل من عام لبحث وكتابة كتاب من 80 ألف كلمة بينما كان يضطر للتعامل مع وظيفة تتطلب جهدًا كبيرًا من الساعة 9 إلى 5. بدلاً من التضحية بالنوم - وهو أمر غير قابل للتفاوض من أجل إنتاجيته - لجأ إلى إدارة الوقت المتعمدة وعادات الإنتاجية المحددة لتحقيق هدفه.

من خلال تحليل جدوله الزمني واستخدام الأدوات الرقمية، أنهى Nelken-Zitser مسودته الأولى بعدة أسابيع قبل الموعد النهائي. انصب تركيزه على ثلاثة محاور رئيسية: التتبع النظامي، الاحتفاء بالانتصارات، والعمل بذكاء وليس بجد. سمح له هذه الأساليب بموازنة مشروع شغفه مع مسيرته المهنية وحياته الشخصية بشكل فعال.

إعطاء الأولوية للراحة على السهر

على عكس العديد من المبدعين الذين يسهرون حتى الصباح، أدرك Joshua Nelken-Zitser أن النوم ضروري لإنتاجيته. لاحظ أن زملاءه غالبًا ما يتضحون بالراحة لإيجاد وقت لمشاريع شغفهم، مُشيرًا إلى Nathaneo Johnson، طالب في Yale كان يدير شركة ناشئة ويعمل غالبًا 18 ساعة يوميًا.

ومع ذلك، علم Nelken-Zitser أنه لا يمكنه العمل بنحو أقل من السبع إلى التسع ساعات من النوم الموصى بها. وأشار إلى أن حرمان النوم جعله "عصبيًا"، عرضًا لفقدان التركيز، وأكثر عرضة للمرض. ولأن النوم كان أمرًا غير قابل للتفاوض، كان عليه إيجاد الوقت في مكان آخر في جدوله الزمني.

احسب أنه من خلال التقليل من الأنشطة الترفيهية - مثل مشاهدة "Below Deck"، وقراءة الروايات، والعشاءات الاجتماعية - يمكنه تحرير وقت كبير. وتحديدًا، استهدف حوالي ساعتين في أيام العمل وثماني ساعات في عطلات نهاية الأسبوع.

حسابات الاتساق 🧮

من خلال تخصيص كتل زمنية محددة للكتابة، أدرك Nelken-Zitser أن عبء العمل كان قابلاً للتحقيق. على مدار الأشهر الأربعة عشر بين توقيعه على صفقة مع HarperCollins UK والموعد النهائي، بلغ إجمالي الوقت الذي حرره ما يقرب من 1000 ساعة محتملة.

تعامل مع المشروع بدقة علمية، معتبرًا الجدول الزمني معادلة. فهم أن التقدم في العمل باستمرار وبشكل ثابت أفضل بكثير من التركيز في اللحظات الأخيرة. سمح له هذا التحول في العقلية برؤية المشروع على أنه قابل للإدارة وليس مرهقًا.

على الرغم من أخذ أيام لإراحة، والاجتماع، والذهاب في إجازة، أنهى مسودته الأولى قبل الموعد بأسابيع. لم يكن بحاجة لاستخدام الـ 1000 ساعة التي حسبها نظريًا، مما أثبت كفاءة منهجيته المخطط لها.

ثلاث عادات إنتاجية رئيسية

عزى Nelken-Zitser نجاحه إلى ثلاث عادات محددة حافظ عليها طوال عملية الكتابة.

1. إنشاء نظام والالتزام به

استخدم جداول جوجل (Google Sheets) لتتبع تقدمه بدقة. قام ببناء صيغة حسبت هدفه اليومي من عدد الكلمات بناءً على هدفه الإجمالي والأيام المتبقية. جعلت هذه العملية "لعبة"، حيث أصبح من المحفز مراقبة تقلص الهدف اليومي. لاحظ أن الاتساق في المتوسط يوفر مساحة كافية للانقطاعات غير المتوقعة مثل رحلات التقارير.

2. الاحتفاء بالانتصارات الصغيرة

لتجنب الإرهاق والعزلة، تأكد Nelken-Zitser من وجود نشاط ممتع واحد على الأقل كل أسبوع. هو وزوجهما احتفلا بمحطات مميزة - مثل الوصول إلى ثلث الكتاب، ومنتصفه، وثلثيه - بوجبات عشاء أو زجاجات من البروسكو. كما أعطى الأولوية لصالة الألعاب الرياضية للبقاء سعيدًا وبصحة جيدة.

3. العمل بذكاء، وليس بجد

تبني عقلية الكفاءة من خلال استخدام الأدوات عبر الإنترنت. بدلاً من تنسيق الملاحظات يدويًا، استخدم ChatGPT لإنشاء ملخصات في شكل نقاط. كما استخدم برامج النقل الصوتي الذكي للمقابلات. وفرت هذه الاختصارات عليه العمل الإداري الممل، مما حرر وقته للبحث والكتابة الفعليين.

الخاتمة والتوقعات المستقبلية

بينما اعترف Joshua Nelken-Zitser بأنه كان له مزايا - مثل عدم وجود أطفال وزوج داعم تولى مهام إضافية في المنزل - إلا أنه أصر على أن إدارة الوقت المتعمدة كانت القوة الدافعة وراء نجاحه.

تعلم أنه من الممكن تحقيق حلم العمر دون التضحية بالنوم، طالما استخدم ساعات اليقظة بحكمة. من المقرر نشر كتابه، "Trauma Bonds"، في يناير 2027.