Shimmer lança Indy: aplicativo de IA para apoio a TDAH

Uma Nova Ferramenta para o Gerenciamento do TDAH

Shimmer, uma empresa de tecnologia em saúde, lançou oficialmente o Indy, um novo aplicativo projetado para auxiliar adultos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). O aplicativo tem como objetivo preencher a lacuna entre saber o que precisa ser feito e realmente executar essas tareças de forma consistente.

O lançamento vem de uma empresa profundamente familiarizada com os desafios da neurodiversidade. Fundada em 2022 após um diagnóstico pessoal de TDAH em adulto, a Shimmer passou anos iterando em sistemas de suporte. Eles já implantaram coaching 1:1, ferramentas web e coaching assistido por IA, acumulando dados de mais de 80.000 sessões de coaching.

Através dessa vasta experiência, a equipe identificou uma restrição específica que as ferramentas existentes não conseguiam abordar. Embora muitos aplicativos foquem na execução ou em conselhos gerais, poucos conseguem apoiar o usuário através da natureza flutuante da atenção, motivação e estado emocional.

Preenchendo a Lacuna entre o "Frio" e o "Quente"

A filosofia central por trás do Indy está enraizada em uma distinção encontrada na literatura psicológica: a diferença entre função executiva "fria" e função executiva "quente". A função executiva "fria" envolve planejamento orientado para o futuro, direção e valores. Em contraste, a função executiva "quente" lida com emoções no momento, urgência, impulso e sobrecarga.

A maioria dos aplicativos de produtividade se inclina fortemente para o gerenciamento do lado "frio", impulsionando a execução. Bots de conversa geralmente fornecem conselhos, mas não levam em conta o contexto emocional. A Shimmer observou que nenhuma dessas abordagens apoia de forma confiável a interação entre esses dois modos ao longo de semanas e meses.

O Indy foi construído especificamente para apoiar ambos os aspectos simultaneamente. Ele funciona como um sistema de suporte por IA que se adapta ao estado atual do usuário, mantendo os objetivos de longo prazo em vista. Essa abordagem dual visa prevenir o ciclo comum de começar forte e perder o momentum quando os estados emocionais flutuam.

"O problema mais difícil é realmente fazer isso consistentemente ao longo do tempo, especialmente quando a atenção, a motivação e o estado emocional flutuam."

Como o Indy Funciona

O aplicativo utiliza várias funcionalidades-chave para fornecer suporte contínuo. O processo começa com o Mapeamento Guiado do Futuro, onde os usuários criam um mapa estruturado de experiências passadas significativas, prioridades atuais e momentos futuros iminentes. Isso serve como base para a personalização, garantindo que as ações diárias estejam alinhadas com os objetivos mais amplos.

Os usuários se envolvem em check-ins diários e semanais através de fluxos de chat de baixa fricção. Um caso de uso popular envolve os usuários "despejando" suas prioridades, após o qual o Indy ajuda a classificá-las e organizá-las. Crucialmente, o sistema não impõe uma rotina rígida; em vez disso, ele adapta os prompts com base no comportamento anterior, reconhecendo que o progresso linear é raro.

Ao longo do tempo, o aplicativo apresenta insights longitudinais. Ele identifica padrões em esforço, foco e bloqueadores, ajudando os usuários a combater a experiência comum do TDAH de esquecer o que funciona ou sentir que nada mudou. Quando um usuário se sente estagnado, o aplicativo oferece prompts de resolução de problemas para identificar barreiras — como níveis de energia, clareza ou fatores ambientais — e focar em uma etapa concreta seguinte.

• Mapeamento Guiado do Futuro: Alinha ações diárias com objetivos de longo prazo.
• Check-ins Adaptativos: Classifica prioridades sem impor rotinas rígidas.
• Reconhecimento de Padrões: Apresenta tendências em esforço e bloqueadores ao longo do tempo.
• Rastreamento de Esforço: Vitórias e insights são rastreados separadamente de resultados objetivos.

O Papel da Inteligência Artificial

A Shimmer utiliza Inteligência Artificial para resolver dois problemas principais: acessibilidade e personalização. Embora o suporte humano contínuo seja frequentemente preferido, ele continua sendo proibitivamente caro para muitos, mesmo com sessões de coaching semanais. A IA permite um nível de suporte que é acessível a um público mais amplo.

Além disso, a IA permite que um sistema mantenha continuidade e responda ao contexto sem depender de modelos estáticos. No entanto, os desenvolvedores reconhecem o desafio de evitar que a IA colapse em conselhos genéricos ou pressão por produtividade.

Para mitigar isso, a Shimmer vê a IA do Indy como uma ferramenta para andaimos e construção de capacidade. Ela foi projetada para apoiar a reflexão e a responsabilidade, mantendo a agência firmemente com o usuário. A empresa enfatiza limites claros em torno do uso não médico, posicionando o aplicativo como uma ferramenta de suporte em vez de um substituto para cuidados profissionais.

Disponibilidade e Feedback

O Indy está atualmente disponível para experimentação gratuita, representando o passo mais recente da Shimmer na aplicação da IA à saúde comportamental aplicada. A empresa está ativamente solicitando feedback da comunidade para refinar a experiência do usuário e a eficácia da ferramenta.

Eles estão particularmente interessados em ouvir de indivíduos que desenvolvem no espaço da IA aplicada ou aqueles que vivem com TDAH. O feedback se concentra no processo de onboarding, na experiência do usuário e como o aplicativo se compara a outras ferramentas atualmente disponíveis no mercado.

Ao abordar os pontos de fricção específicos do gerenciamento do TDAH — especificamente a interação entre planejamento e execução emocional — a Shimmer espera fornecer um recurso de suporte refinado e apropriado para uma comunidade frequentemente desatendida por softwares de produtividade genéricos.