Fatos Importantes
- Barbara Face começou a beber aos 14 anos em um retiro da igreja.
- Ela foi aceita em um programa de mestrado na Ohio State University.
- Em setembro de 2024, ela foi diagnosticada com pressão alta e pré-diabetes.
- Ela alcançou a sobriedade em 9 de dezembro de 2024, usando um aplicativo móvel.
- Face é uma ex-gerente de treinamento de 70 anos que mora em Phoenix.
Resumo Rápido
Barbara Face, uma ex-gerente de treinamento de 70 anos de Phoenix, alcançou a sobriedade após uma batalha de 55 anos com o alcoolismo. Ela começou a beber aos 14 anos e lutou contra a dependência por décadas.
Sua jornada incluiu múltiplos acidentes de carro e um alerta para a saúde em setembro de 2024. Com a ajuda de um aplicativo de sobriedade e grupos online, ela parou de beber em 9 de dezembro de 2024.
Face viu melhorias marcantes na saúde desde então e comemorou recentemente seu 70º aniversário sem álcool.
Vida Precoce e Escalada
Barbara Face começou seu relacionamento com o álcool em uma idade jovem. Ela começou a beber aos 14 anos, quando um menino trouxe cerveja secretamente para um retiro da igreja que ela frequentava. Ela descreveu a sensação como feliz, mas também entorpecida, o que a ajudou a esquecer situações difíceis em casa.
No final da adolescência, Face viajava para o Wisconsin para beber, pois a idade legal lá era de 18 anos, comparada aos 21 em seu estado natal, Minnesota. Embora inicialmente ela se visse como uma bebedora social, seus hábitos mudaram após um divórcio aos 19 anos. Ela descreveu a convivência com uma "galera agitada" onde os fins de semana giravam em torno da bebida.
No início dos 30 anos, a adição se aprofundou. Ela enchia um frasco de vodka e bebia enquanto dançava. Mais tarde, ela bateu o carro em uma barreira, mas não se lembrou de dirigir para casa. Esse blackout a assustou "até a morte". Após esse incidente, ela entrou em um centro de tratamento de 30 dias e se juntou aos Alcoólicos Anônimos (AA), embora tivesse recaído anos depois.
Carreira, Acidentes e Consequências
O consumo de álcool de Face continuou a impactar sua vida profissional e pessoal. Após completar um programa de mestrado na Ohio State University, ela começou a beber destilados fortes todas as noites. Eventualmente, ela conseguiu um trabalho em um call center em Birmingham, Alabama, onde suas ressacas levaram a comportamento errático e palavrões, resultando em relatórios de supervisores.
Ela se mudou para Phoenix na casa dos 40 anos com a mesma empresa. No entanto, sua adição levou a situações perigosas. Enquanto dirigia bêbada para um cassino, ela destruiu o carro em uma reserva indígena. Felizmente para ela, o policial que atendeu não tinha jurisdição para fazer o teste de bafômetro, e ela se recusou a fazer o teste, evitando uma acusação de DUI (dirigir sob influência).
Por duas décadas, seu consumo aumentou para uma ou duas garrafas de vinho diariamente. Ela usava o álcool para "liberação emocional" em vez de sabor, frequentemente pulando alimentos sólidos para jantares líquidos.
O Alerta para a Saúde
O catalisador para a mudança chegou em setembro de 2024 após um check-up anual de rotina. Os resultados dos exames de sangue mostraram que Face tinha pressão arterial perigosa e estava à beira da pré-diabetes. Quando o médico perguntou sobre seu consumo, Face mentiu sobre a quantidade por vergonha, alegando que bebia apenas dois copos de vinho por dia. O médico a aconselhou a reduzir.
Logo depois, Face recebeu um e-mail de marketing para um aplicativo projetado para ajudar os usuários a reduzir ou eliminar a ingestão de álcool. Ela o baixou e começou a aprender sobre os efeitos específicos do álcool no cérebro, especialmente em sua idade.
Ela começou um plano de redução estruturado, medindo seu vinho e bebendo devagar. Ela também se juntou a grupos online que forneciam apoio sem julgamento. "Reduzir melhorou um pouco minha depressão", observou Face, adicionando que ela começou a dormir melhor após anos de insônia.
Sobriedade e Recuperação 🌟
Face conseguiu se afastar do álcool completamente. Sua última bebida foi em 9 de dezembro de 2024. Ela descreveu o primeiro dia sem álcool como "super emocionante" e uma "grande conquista". Ela enfrentou ansiedade em relação ao seu próximo aniversário de 70 anos, preocupada com como comemorar sem champanhe, mas gerenciou o evento com sucesso.
Após sua sobriedade, ela fez um cruzeiro ao longo do Rio Danúbio. Apesar de todos os outros estarem bebendo, ela se manteve com suco de cranberry e água tônica, aproveitando a viagem sem ressaca. Em abril, exames de sangue de acompanhamento mostraram melhora marcante; ela não estava mais pré-diabética, e sua pressão arterial havia baixado.
Hoje, Face parece e se sente melhor, notando que seu rosto não está mais inchado. Ela começou a fazer yoga e se sente mais apta. Quando questionada se ela se preocupa com recaídas, ela afirmou que o pensamento de um futuro saudável é o que a impede. "Ao me aproximar dos 71, estou nos últimos estágios da minha vida, mas ainda acho que vale a pena ser livre do álcool", ela disse.
"Eu só queria me sentir melhor."
— Barbara Face
"O fato de eu ter apagado me assustou até a morte."
— Barbara Face
"Eu nunca me orgulhei de mim mesma, mas eu estava no topo do mundo quando tive minha última bebida em 9 de dezembro de 2024."
— Barbara Face
"Ao me aproximar dos 71, estou nos últimos estágios da minha vida, mas ainda acho que vale a pena ser livre do álcool."
— Barbara Face
