Fatos Principais
- Dr. Montserrat Erostarbe é uma psicóloga de 36 anos de Sevilla que se especializa em neuropediatria na Clínica Universidad de Navarra.
- Seu último livro infantil, '¡Juego sin móvil! Cómo aprender a divertirse sin pantallas', foi publicado pela Bruño em 2025.
- Erostarbe defende um padrão rigoroso de zero telas para crianças menores de seis anos para proteger sua saúde mental.
- Ela é autora de três títulos infantis projetados especificamente para ajudar famílias a gerenciar o uso da tecnologia e ensinar crianças a brincar sem dispositivos.
- A psicóloga recomenda que suas histórias sejam lidas por adultos junto com as crianças para promover o entendimento mútuo da necessidade de desconectar.
Uma Nova Abordagem para o Tempo de Tela
Em uma era dominada por dispositivos digitais, uma psicóloga recorre à narrativa para abordar uma preocupação crescente entre pais e especialistas. O impacto das telas no desenvolvimento infantil tornou-se um tópico central para aqueles dedicados à saúde mental das crianças.
Dr. Montserrat Erostarbe, especialista em neuropediatria, deu um passo criativo para abordar esse problema. Ela publicou recentemente um livro infantil projetado para ajudar famílias a navegar pelas complexidades do uso da tecnologia e incentivar um equilíbrio digital saudável.
A Especialista por Trás da História
Baseada em Sevilla, a médica de 36 anos é membro do Departamento de Neuropediatria da prestigiosa Clínica Universidad de Navarra. Seu foco profissional na saúde mental infantil a levou a reconhecer a necessidade urgente de ferramentas práticas que os pais possam usar em casa.
O trabalho mais recente da Dr. Erostarbe é intitulado ¡Juego sin móvil! Cómo aprender a divertirse sin pantallas (publicado pela Bruño em 2025). Esta publicação marca seu terceiro título infantil, continuando sua missão de apoiar famílias na difícil tarefa de educar crianças sobre tecnologia.
O objetivo central de sua escrita é ensinar crianças a existir sem estarem constantemente presas a seus dispositivos. Sua abordagem não é apenas para crianças, mas envolve toda a unidade familiar.
"“Os pais deveríamos aspirar a zero telas nos filhos menores de seis anos.”"
— Montserrat Erostarbe, Doutora em Psicologia
A Filosofia da Desconexão
O tema central do trabalho da Dr. Erostarbe é o conceito de aprender a desconectar. Ela argumenta que o gerenciamento das telas durante a infância é um dos problemas mais urgentes enfrentados pelas famílias modernas. Seu livro serve como uma ferramenta narrativa para preencher a lacuna entre as preocupações adultas e o entendimento infantil.
De acordo com a Dr. Erostarbe, a história pretende ser uma experiência compartilhada. Ela recomenda que os adultos leiam o livro junto com as crianças. Essa abordagem colaborativa garante que ambas as gerações compreendam o valor de se afastar das telas e se envolver em formas alternativas de brincadeira.
“Os pais deveríamos aspirar a zero telas nos filhos menores de seis anos.”
Essa recomendação destaca uma posição rígida sobre a exposição precoce a dispositivos digitais, sugerindo que a base para hábitos saudáveis de tecnologia é construída nos primeiros anos de vida.
Uma Série sobre Bem-Estar Digital
Embora ¡Juego sin móvil! seja seu lançamento mais recente, o trabalho da Dr. Erostarbe vai além de uma única publicação. Ela é autora de um total de três títulos infantis, cada um contribuindo para uma conversa mais ampla sobre bem-estar digital.
Esses livros funcionam como recursos educacionais para pais que se encontram lutando para estabelecer limites em um mundo hiperconectado. Ao usar ficção e narrativa, a autora torna conceitos psicológicos complexos acessíveis a jovens leitores.
A coleção visa:
- Ajudar famílias a estabelecer limites claros em relação à tecnologia.
- Ensinar às crianças a alegria das atividades offline.
- Fornecer uma estrutura para discutir a dependência digital.
- Incentivar os pais a dar o exemplo.
O Contexto Mais Amplo
A publicação desses livros chega em um momento crítico. A Clínica Universidad de Navarra é uma instituição líder em saúde e pesquisa, e o envolvimento da Dr. Erostarbe confere peso significativo às suas recomendações. Sua experiência em neuropediatria fornece uma base científica para os conselhos dados em suas histórias.
Ao abordar o problema através da literatura, em vez de apenas manuais clínicos, a Dr. Erostarbe atinge um público mais amplo. O objetivo é normalizar a conversa sobre desintoxicação digital e torná-la uma parte padrão da vida familiar, em vez de uma medida punitiva.
Seu trabalho reforça um consenso crescente entre profissionais de saúde: a educação proativa sobre tecnologia é essencial para o bem-estar mental da próxima geração.
Principais Conclusões
A iniciativa da Dr. Montserrat Erostarbe destaca a importância da intervenção precoce nos hábitos digitais. Seu livro oferece uma solução prática e baseada em narrativa para um desafio moderno da parentalidade.
Enquanto as famílias continuam a lidar com a ubiquidade das telas, recursos como ¡Juego sin móvil! oferecem um caminho a seguir. A ênfase permanece na conexão—tanto entre si quanto com o mundo físico—em vez de conexão com dispositivos.
Perguntas Frequentes
Quem é Montserrat Erostarbe?
Montserrat Erostarbe é uma doutora em Psicologia e membro do Departamento de Neuropediatria da Clínica Universidad de Navarra. Baseada em Sevilla, ela se concentra na saúde mental infantil e no impacto da tecnologia no desenvolvimento.
Qual é a mensagem principal de seu livro?
O livro '¡Juego sin móvil!' visa ensinar às crianças como se divertir sem telas. Ele incentiva as famílias a lerem juntas para entender a importância de desconectar e aprender a se divertir sem dispositivos móveis.
Qual é sua recomendação para o tempo de tela?
Dr. Erostarbe recomenda que os pais aspirem a zero telas para crianças menores de seis anos. Ela acredita que esta fase inicial é crucial para estabelecer hábitos saudáveis e prevenir a dependência de dispositivos digitais.
Quantos livros ela escreveu?
Ela publicou três títulos infantis. Esses livros são projetados para auxiliar famílias na difícil tarefa de educar crianças sobre tecnologia e reduzir sua dependência dela.
