Points Clés
- Le Dr Montserrat Erostarbe est une psychologue de 36 ans originaire de Séville, spécialisée en neuropédiatrie à la Clínica Universidad de Navarra.
- Son dernier livre pour enfants, '¡Juego sin móvil! Cómo aprender a divertirse sin pantallas', a été publié par Bruño en 2025.
- Erostarbe prône une norme stricte de zéro écran pour les enfants de moins de six ans afin de protéger leur santé mentale.
- Elle a écrit trois ouvrages spécifiquement conçus pour aider les familles à gérer l'usage de la technologie et apprendre aux enfants à jouer sans appareils.
- La psychologue recommande que ses histoires soient lues par les adultes avec les enfants pour favoriser une compréhension mutuelle de la nécessité de se déconnecter.
Une Nouvelle Approche du Temps d'Écran
À une époque dominée par les appareils numériques, une psychologue se tourne vers le conte pour aborder une préoccupation croissante parmi les parents et les experts. L'impact des écrans sur le développement de l'enfant est devenu un sujet central pour ceux qui se consacrent à la santé mentale des enfants.
Le Dr Montserrat Erostarbe, spécialiste en neuropédiatrie, a pris une démarche créative pour aborder cette question. Elle a récemment publié un livre pour enfants conçu pour aider les familles à naviguer dans les complexités de l'usage de la technologie et encourager un équilibre numérique sain.
L'Expert Derrière l'Histoire
Basée à Séville, la docteure de 36 ans est membre du Département de Neuropédiatrie de la prestigieuse Clínica Universidad de Navarra. Son focus professionnel sur la santé mentale des enfants l'a conduite à reconnaître le besoin urgent d'outils pratiques que les parents peuvent utiliser à la maison.
Le dernier ouvrage du Dr Erostarbe s'intitule ¡Juego sin móvil! Cómo aprender a divertirse sin pantallas (publié par Bruño en 2025). Cette publication marque son troisième titre pour enfants, poursuivant sa mission de soutenir les familles dans la tâche difficile d'éduquer les enfants sur la technologie.
L'objectif principal de ses écrits est d'enseigner aux enfants comment exister sans être constamment attachés à leurs appareils. Son approche n'est pas seulement destinée aux enfants, mais implique l'ensemble de la cellule familiale.
"Les parents devraient viser zéro écran pour les enfants de moins de six ans."
— Montserrat Erostarbe, Docteure en Psychologie
La Philosophie de la Déconnexion
Le thème central de l'œuvre du Dr Erostarbe est le concept d'apprendre à se déconnecter. Elle soutient que la gestion des écrans pendant l'enfance est l'une des questions les plus urgentes auxquelles les familles modernes sont confrontées. Son livre sert d'outil narratif pour combler le fossé entre les préoccupations des adultes et la compréhension des enfants.
Selon le Dr Erostarbe, l'histoire est destinée à être une expérience partagée. Elle recommande aux adultes de lire le livre avec les enfants. Cette approche collaborative garantit que les deux générations comprennent la valeur de s'éloigner des écrans et de s'engager dans des formes alternatives de jeu.
"Les parents devraient viser zéro écran pour les enfants de moins de six ans."
Cette recommandation met en lumière une position stricte sur l'exposition précoce aux appareils numériques, suggérant que les bases d'habitudes technologiques saines se construisent dans les premières années de la vie.
Une Série sur le Bien-être Numérique
Alors que ¡Juego sin móvil! est sa sortie la plus récente, l'œuvre du Dr Erostarbe s'étend au-delà d'une seule publication. Elle a écrit un total de trois titres pour enfants, chacun contribuant à une conversation plus large sur le bien-être numérique.
Ces livres fonctionnent comme des ressources éducatives pour les parents qui se battent pour fixer des limites dans un monde hyper-connecté. En utilisant la fiction et la narration, l'auteur rend des concepts psychologiques complexes accessibles aux jeunes lecteurs.
La collection vise à :
- Aider les familles à établir des limites claires concernant la technologie.
- Enseigner aux enfants la joie des activités hors ligne.
- Fournir un cadre pour discuter de la dépendance numérique.
- Encourager les parents à donner l'exemple.
Le Contexte Plus Large
La publication de ces livres arrive à un moment critique. La Clínica Universidad de Navarra est une institution de premier plan en matière de soins de santé et de recherche, et l'implication du Dr Erostarbe donne un poids considérable à ses recommandations. Son expertise en neuropédiatrie fournit une base scientifique aux conseils donnés dans ses histoires.
En abordant la question par la littérature plutôt que par des manuels cliniques seuls, le Dr Erostarbe atteint un public plus large. L'objectif est de normaliser la conversation autour de la détox numérique et d'en faire une partie standard de la vie familiale plutôt qu'une mesure punitive.
Son travail souligne un consensus croissant parmi les professionnels de la santé : une éducation proactive sur la technologie est essentielle pour le bien-être mental de la prochaine génération.
Points Clés à Retenir
L'initiative du Dr Montserrat Erostarbe souligne l'importance d'une intervention précoce sur les habitudes numériques. Son livre fournit une solution pratique, axée sur la narration, à un défi moderne de la parentalité.
Alors que les familles continuent de lutter contre l'omniprésence des écrans, des ressources comme ¡Juego sin móvil! offrent une voie à suivre. L'accent reste mis sur la connexion—les uns avec les autres et avec le monde physique—plutôt que sur la connexion aux appareils.
Questions Fréquemment Posées
Qui est Montserrat Erostarbe ?
Montserrat Erostarbe est docteure en Psychologie et membre du Département de Neuropédiatrie de la Clínica Universidad de Navarra. Basée à Séville, elle se concentre sur la santé mentale des enfants et l'impact de la technologie sur le développement.
Quel est le message principal de son livre ?
Le livre '¡Juego sin móvil!' vise à enseigner aux enfants comment s'amuser sans écrans. Il encourage les familles à lire ensemble pour comprendre l'importance de se déconnecter et d'apprendre à s'amuser sans appareils mobiles.
Quelle est sa recommandation pour le temps d'écran ?
Le Dr Erostarbe recommande aux parents de viser zéro écran pour les enfants de moins de six ans. Elle estime que cette étape précoce est cruciale pour établir des habitudes saines et prévenir la dépendance aux appareils numériques.
Combien de livres a-t-elle écrits ?
Elle a publié trois titres pour enfants. Ces livres sont conçus pour aider les familles dans la tâche difficile d'éduquer les enfants sur la technologie et de réduire leur dépendance à celle-ci.
