Hechos Clave
- Barbara Face comenzó a beber a los 14 años en un retiro de la iglesia.
- Fue aceptada en un programa de maestría en la Universidad Estatal de Ohio.
- En septiembre de 2024, fue diagnosticada con presión arterial alta y prediabetes.
- Logró la sobriedad el 9 de diciembre de 2024, usando una aplicación móvil.
- Face es una ex gerente de capacitación de 70 años que vive en Phoenix.
Resumen Rápido
Barbara Face, una ex gerente de capacitación de 70 años de Phoenix, ha logrado la sobriedad tras una batalla de 55 años con el alcoholismo. Comenzó a beber a los 14 años y luchó con la dependencia durante décadas.
Su viaje incluyó múltiples accidentes automovilísticos y una alerta de salud en septiembre de 2024. Con la ayuda de una aplicación de sobriedad y grupos en línea, dejó de beber el 9 de diciembre de 2024.
Face ha experimentado mejoras notables en su salud y celebró recientemente su 70 cumpleaños sin alcohol.
Vida Temprana y Escalada
Barbara Face comenzó su relación con el alcohol a una edad temprana. Empezó a beber a los 14 años cuando un joven llevó cerveza en secreto a un retiro de la iglesia al que asistió. Describió sentirse feliz pero también entumecida, lo que le ayudó a olvidar situaciones difíciles en casa.
A finales de sus teenage años, Face viajaba a Wisconsin para beber, ya que la edad legal allí era de 18 años en comparación con los 21 en su estado natal de Minnesota. Si bien inicialmente se veía a sí misma como una bebedora social, sus hábitos cambiaron después de un divorcio a los 19 años. Describió que se juntaba con una "multitud rápida" donde los fines de semana se centraban en beber.
A principios de sus 30 años, la adicción se profundizó. Llenaba un flask con vodka y lo bebía mientras bailaba. Más tarde chocó su auto contra una barrera pero no recordó conducir de regreso a casa. Este episodio de amnesia la asustó "hasta la muerte". Después de este incidente, ingresó a un centro de tratamiento de 30 días y se unió a Alcohólicos Anónimos (AA), aunque recaería años después.
Carrera, Accidentes y Consecuencias
El consumo de Face continuó afectando su vida profesional y personal. Después de completar un programa de maestría en la Universidad Estatal de Ohio, comenzó a tomar licores fuertes cada noche. Eventualmente consiguió un trabajo en un centro de llamadas en Birmingham, Alabama, donde sus resacas llevaron a comportamientos erráticos y juramentos, resultando en reportes de sus supervisores.
Se mudó a Phoenix en sus 40 años con la misma empresa. Sin embargo, su adicción la llevó a situaciones peligrosas. Mientras conducía ebria hacia un casino, destrozó su auto en una reserva de nativos americanos. Afortunadamente para ella, el oficial de policía a cargo no tenía la jurisdicción para hacerle la prueba de alcoholemia y ella se negó a la prueba, evitando un cargo por DUI.
Durante dos décadas, su consumo aumentó a una o dos botellas de vino diarias. Usaba el alcohol para "liberación emocional" en lugar de sabor, a menudo saltándose comidas sólidas por cenas líquidas.
La Alerta de Salud
El catalizador para el cambio llegó en septiembre de 2024 después de un chequeo anual de rutina. Los resultados de los análisis de sangre mostraron que Face tenía presión arterial peligrosa y estaba al borde de la prediabetes. Cuando el doctor le preguntó sobre su consumo, Face mintió sobre la cantidad por vergüenza, alegando que bebía solo dos copas de vino al día. El doctor le aconsejó reducir.
Poco después, Face recibió un correo electrónico de marketing para una aplicación diseñada para ayudar a los usuarios a reducir o eliminar la ingesta de alcohol. La descargó y comenzó a aprender sobre los efectos específicos del alcohol en el cerebro, particularmente a su edad.
Comenzó un plan de reducción estructurado, midiendo su vino y sorbiéndolo lentamente. También se unió a grupos en línea que brindaban apoyo sin juicios. "Reducir mi consumo levantó un poco mi depresión", notó Face, agregando que comenzó a dormir mejor después de años de insomnio.
Sobriedad y Recuperación 🌟
Face logró desacostumbrarse del alcohol por completo. Su última bebida fue el 9 de diciembre de 2024. Describió el primer día sin alcohol como "super emocionante" y un "gran logro". Tuvo ansiedad sobre su próxima fiesta de cumpleaños de 70 años, preocupándose por cómo celebrar sin champán, pero manejó el evento con éxito.
Después de su sobriedad, tomó un crucero por el Río Danubio. A pesar de que todos los demás estaban bebiendo, ella se mantuvo con jugo de arándano y agua tónica, disfrutando del viaje sin estar resacada. Para abril, los análisis de sangre de seguimiento mostraron una mejora notable; ya no era prediabética y su presión arterial se había reducido.
Hoy, Face se ve y se siente mejor, notando que su cara ya no está hinchada. Ha comenzado a hacer yoga y se siente más en forma. Cuando se le preguntó si le preocupaba recaer, declaró que el pensamiento de un futuro saludable es lo que la detiene. "Mientras me acerco a los 71, estoy en las últimas etapas de mi vida, pero todavía encuentro que vale la pena estar libre del alcohol", dijo.
"Solo quería sentirme mejor."
— Barbara Face
"El hecho de que hubiera perdido la memoria me asustó hasta la muerte."
— Barbara Face
"Nunca me había sentido orgullosa de mí misma, pero estaba en la cima del mundo cuando tomé mi última bebida el 9 de diciembre de 2024."
— Barbara Face
"Mientras me acerco a los 71, estoy en las últimas etapas de mi vida, pero todavía encuentro que vale la pena estar libre del alcohol."
— Barbara Face
