Hechos Clave
- Erin Renzas, ex ejecutiva de marketing que trabajó en la OPI de Square, cofundó el retiro Fight Co.Lab después de descubrir que el boxeo la ayudó a superar episodios disociativos severos.
- El inaugural retiro de tres días se llevó a cabo en Gleason's Gym en Brooklyn, el gimnasio de boxeo en funcionamiento más largo de los Estados Unidos.
- Once ejecutivas de alto nivel participaron en la primera sesión, que combinó ejercicios de boxeo con coaching de desarrollo personal.
- Un reciente informe de McKinsey y LeanIn.org encontró que el agotamiento entre mujeres de alto nivel está en su punto más alto en los últimos cinco años.
- La tarifa base para el retiro en Brooklyn fue de $5,250, con una sesión planificada en Los Ángeles con un precio de $4,200.
- Las participantes formaron una comunidad duradera, con la primera cohorte creando un grupo de WhatsApp 'Coven' para mantenerse responsables de sus objetivos.
Resumen Rápido
Para Erin Renzas, el camino hacia la claridad profesional no comenzó en una sala de juntas, sino en un ring de boxeo. Después de casi dos décadas escalando la escalera corporativa, llegó a un punto de ruptura, a pesar de los marcadores externos de éxito como una carrera de alta remuneración en tecnología. Su solución fue canalizar el caos del ring en una nueva forma de entrenamiento de liderazgo.
Ahora, Renzas ha lanzado un retiro ejecutivo exclusivo para mujeres llamado Fight Co.Lab. El programa utiliza las demandas físicas y mentales del boxeo para ayudar a las líderes senior a navegar la presión, construir comunidad y reclamar su intensidad en un entorno de apoyo.
Un Punto de Ruptura y un Nuevo Camino
Después de años de escalar diligentemente la escalera profesional, incluido un puesto como líder de marketing durante la OPI de Square, Renzas se sintió insatisfecha. Se volvió hacia adentro, creyendo que la clave para la felicidad era cambiar su cuerpo. A través de la dieta y el ejercicio, perdió más de 100 libras, esforzándose por convertirse en lo que ella llamaba "la versión perfecta de lo que la sociedad nos dice que debemos ser".
En lugar de encontrar la paz, su salud mental se deterioró. Mientras trabajaba como socia operativa en el grupo de inversión Prosus en Ámsterdam, experimentó episodios disociativos severos. "Iba a reuniones grandes y enormes y luego iba al gimnasio, y luego regresaba a casa y le decía a mi madre que no existía — durante básicamente dos años", dijo.
Su gimnasio tenía un ring de boxeo en la parte de atrás, y por un capricho, decidió intentarlo. A diferencia de otros deportes, el boxeo exigía una presencia de la que no podía escapar. "Tienes que estar muy arraigada en tu cuerpo", explicó Renzas. Era la única vez que se sentía completa.
"Decidí, como lo hacen tantas mujeres, que lo que no había cambiado era mi cuerpo. Estaba buscando cómo podía perfeccionarme hasta el punto de la felicidad."
— Erin Renzas
Del Ring al Retiro
El boxeo se convirtió en una fuerza transformadora para Renzas, quien ahora es boxeadora amateur con cuatro victorias. Comenzó a integrar el vocabulario del deporte en su trabajo con Shea O'Neil, su entrenadora ejecutiva. Juntas, exploraron cómo la estrategia de pelea podría aplicarse a la navegación profesional y a la definición del éxito.
La idea resonó profundamente con otras líderes en sus redes, lo que llevó a la creación de Fight Co.Lab. Este taller intensivo híbrido de boxeo y desarrollo personal está diseñado para mujeres en puntos de inflexión profesionales — ya sea que estén comenzando nuevas empresas, reestructurando equipos o buscando un antídoto para el aislamiento.
El diseño del retiro es intencional. El agotamiento físico del boxeo ayuda a reducir las barreras emocionales. Como señaló O'Neil, "las defensas de las personas cayeron". Esto crea un espacio para la vulnerabilidad que a menudo falta en los programas de networking tradicionales.
La Experiencia de Fight Co.Lab
El inaugural retiro de tres días se llevó a cabo en noviembre en Gleason's Gym en Brooklyn, el gimnasio de boxeo en funcionamiento más largo del país. Once mujeres participaron, la mayoría de las cuales nunca había usado guantes de boxeo antes. Entrenadores como Malic Groenberg volaron desde Ámsterdam para dirigir las sesiones, gritando combinaciones como "Gancho izquierdo, hígado izquierdo".
El entorno fue intencionalmente no convencional. Las paredes rojas brillantes del gimnasio y los retratos de pesos pesados del pasado proporcionaron un marcado contraste con los retiros ejecutivos típicos. Renzas cree que el boxeo se trata de "operar en el caos", enseñando a las participantes a encontrar claridad y ver sus golpes en medio del ruido.
Para las participantes, la experiencia fue intensa y transformadora. Emily Barron, cofundadora de Zaria, señaló: "Estás tan físicamente cansada, y solo quieres acostarte. Pero luego piensas: Profundiza — emocional, mental e intelectualmente".
Aprovechando la Intensidad
El retiro aborda un desafío específico destacado por informes recientes: el agotamiento entre mujeres de alto nivel está en un máximo de cinco años. Muchas participantes, como Christina Lang de Mozilla, se unieron para encontrar comunidad y escapar de la presión de género de ser una "versión más pequeña de ti misma".
Para Emily Barron, el boxeo ofreció un respiro de la expectativa de suprimir su intensidad. "Como mujeres, se nos dice tanto que si tenemos ese instinto de querer pelear, eso está mal", dijo. El ring se convirtió en un lugar donde esa motivación era una ventaja, no una falla.
El impacto se extiende más allá del retiro. La primera cohorte, ahora llamándose "The Coven", continúa apoyándose mutuamente a través de un grupo de WhatsApp, manteniéndose responsables de los objetivos que establecieron. Barron incluso ha comenzado a tomar lecciones de boxeo de regreso en California, continuando para aprovechar la fuerza que descubrió.
Viendo hacia el Futuro
Tras el éxito del retiro en Brooklyn, una segunda sesión está planificada para principios de marzo en Los Ángeles. El programa continúa refinando su enfoque para combinar el entrenamiento físico con el desarrollo ejecutivo.
Al utilizar los principios del boxeo, Fight Co.Lab proporciona un marco único para que las líderes mujeres naveguen desafíos complejos. Demuestra que a veces, el camino hacia la resiliencia profesional se encuentra a través de pruebas físicas y emocionales inesperadas.
"El boxeo se trata de operar en el caos. Se trata de encontrar la claridad y el descanso y ver tus golpes en medio de todo lo demás que está sucediendo."
— Erin Renzas
"¿Qué haces cuando tienes la espalda contra la esquina? ¿Y cómo pivotas y reclamas espacio?"
— Shea O'Neil
"Como mujeres, se nos dice tanto que si tenemos ese instinto de querer pelear, eso está mal. Soy una persona bastante intensa; lo reconozco. Pero siento que a la gente no le gusta eso de mí."
— Emily Barron
"Mi experiencia de continuar ascendiendo ha sido que llegas a cierto nivel y todos te piden que seas una versión más pequeña de ti misma."
— Christina Lang
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el retiro Fight Co.Lab?
Fight Co.Lab es un retiro ejecutivo exclusivo para mujeres que combina entrenamiento intensivo de boxeo
¿Por qué se eligió el boxeo como actividad central?
El boxeo fue seleccionado porque exige presencia física y mental completa, previniendo la disociación y obligando a las participantes a estar arraigadas en sus cuerpos. Los elementos estratégicos y la intensidad del deporte se aplican directamente a los desafíos de liderazgo y la navegación profesional.
¿Quién participa típicamente en estos retiros?
Los retiros están diseñados para ejecutivas de alto nivel, particularmente mujeres en puntos de inflexión en sus carreras. Esto incluye a aquellas que están comenzando nuevas empresas, considerando cambios de carrera o buscando combatir el aislamiento y el agotamiento común entre las líderes femeninas en roles de alta presión.
¿Cuáles son los resultados para las participantes?
Las participantes reportan formar conexiones profundas con sus pares, ganar nuevas perspectivas sobre cómo aprovechar su intensidad y salir con objetivos personales y profesionales accionables. Muchas continúan apoyándose mutuamente después de que el retiro termina, creando una comunidad profesional duradera.
